Opiniões

Flávio Mussa Tavares — Conselhos para tornar suportável o isolamento da Covid-19

 

 

Estabelecer rotinas e dividir o dia em etapas. Estes são os conselhos do médico psiquiatra Flávio Mussa Tavares, na série diária do blog, para tornar mais suportável o isolamento social, imposto pela pandemia do novo coronavírus. Ele também recomenda o uso da tecnologia entre grupos de amigos para combater a sensação de solidão, mas tentando evitar a Covid-19 como tema de conversa virtual. Ele também advertiu sobre o autodiagnóstico de síndrome do pânico, que não pode ser confundido com o estresse natural da situação de quarentena.

Confira abaixo o vídeo:

 

 

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